什么是冲脉？奇经八脉之一。本脉自小腹内起始，下出于会阴部，向上行于脊柱之内，其在体表走行的部分经腹股沟中央部位，与足少阴肾经交会，沿腹部两侧，上达咽喉，环绕口唇。
    冲脉的生理位置：起于少腹之内胞中，其浮而外者，起于气冲，并足阳明、少阴之间，循腹上行至横骨，挟脐左右各五分，上行历大赫……至胸中而散。凡二十四穴。
    冲脉的生理作用：冲脉以行于腹部交会于足少阴肾经者为主，即所称“浮而外者”；下肢与足少阴肾经并列而下行，经胫骨内，至内踝后入足下，分向足跗上入大趾间；上部从腹部上行，散胸中，会咽喉，分支络于唇口；腹内起源于肾下、胞中，出于会阴和气街(气冲)；后行者，上循脊背之里，称为“经络之海”，或称“伏冲之脉”。
    冲脉被称为“经络之海”、“十二经脉之海”和“五藏六腑之海”，是从不同方面强调冲脉在全身中的重要地位，因其着重在通行血脉，故又简称“血海”，是全身四海之一。通过冲脉的运行渗灌，在上部对头面五官起到“渗诸阳、灌诸精”的作用，五脏六腑也从而禀受其精气。对其他部位又能起“渗诸络而温肌肉”的作用。冲脉与任脉相结合，其血气盛衰关系到人体的发育和生殖功能，并影响毛发的分布和体力的强弱。即如《灵枢》所说：“血气盛则充肤热肉；血独盛则澹渗皮肤、生毫毛”；“任、冲不盛，宗筋不成”，“唇不荣，故须不生"。
    1.冲脉是五脏六腑之海，五脏六腑都禀受它的气血的濡养。其上行的一支，出于咽喉上部和鼻咽部，向诸阳经渗灌精气；向下的一支，注入足少阴的大络，从气冲部出来，沿大腿内侧进入窝中，伏行于胫骨内侧，下至内踝后边分行。下行的足少阴经同行，渗灌气血于足三阴；伏行的又从足背部出来，沿着脚背进入大趾趾缝间，渗灌各络脉气血以温暧肌肉。
    2.冲脉是十二经脉之海，同足少阴大络起源于肾下，从气冲部出来，沿大腿内侧斜行进入窝中；下沿胫骨内侧，同足少阴经进入内踝之后，到了脚底下；另一支斜行入踝内，从足背出来，进入大趾趾缝间，灌注各络脉以温暖下肢。
    3.冲脉和任脉都是起始于胞中(冲脉)上行沿着脊柱内，是经络之海；那浅出外行的，沿腹左右各上行，会合于咽喉部，分开来散络口唇。
    4.冲脉起始(出)于气冲部，同足少阴肾经(会横骨、大赫、气穴、四满、中柱、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷、幽门)，夹脐两旁上行，到胸中而分散。
    5.冲脉起始于关元穴部。
    冲脉症候：冲为血海，有余则显其身强壮，“怫然”不知所病；不足则显身体虚弱，“狭然”不知所病。因其主要部位在下腹，故见症有少腹痛、气上逆、心痛、心烦、胸闷、胁胀、腹内窘迫(里急)、大小便不利、疝气、遗尿、大便失禁等。又冲、任相关，故主男女不育、崩漏、月经不调及产后诸症。

冲脉图