不孕症可分为两大类：(l)先天性生理缺陷，此非食疗或药物所能奏效(2)病理性不孕：不孕症的治疗首先要求夫妇双方要有健康的体魄，才有利于孕育健康的下一代，因此，必须积极治疗各种原有疾患，以免妨碍不孕症食疗的选择。不孕症夫妻双方应同时就诊，查清不孕症的原因，或者同时进行治疗，以免延误治疗时间。不孕症的食疗，以富含蛋白质、胆固醇和维生素A、E、B6以及微量元素锌等食物为宜，部分补肾养血的中药和食物，能促进性腺激素的分泌，或有性激素样的作用。活血化瘀药物能改善盆腔微循环，对子宫、输卵管及卵巢的功能有良好的影响，故应依据中医辨证与西医辨病相结合为原则进行治疗。
    鸽肉、雀肉均为甘温鲜美之品，尤以鸽肉为筵席佳肴，有补脏腑、益气血、温肾助阳之功。男女精气虚亏不育不孕，食之令人有子。豆类及小麦制品含有维生素E，人体缺乏时会影响生育，受孕后缺乏易引起流产，故常服有益。对于促进生育的食品，日常的果、谷、畜、菜都需要，但必须摄食全面，不宜偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕。不孕症食疗：
    1、雀肉煨山药。 
    2、墨鱼卵清炖。 
    3、落花生盐水炒随意食。 
    4、黑豆煮红枣，甜食。 
    5、麦片、鸡蛋、牛奶糊，咸食、甜食均可。 
    6、鸽松炒鸡蛋。 
    7．芡实莲子粥：芡实30克，莲子30克，粳米60克，煮粥食用。
　　8．韭菜炒鸡肉：韭菜300克，鸡肉100克，猪肾60克，虾米20克。将韭菜洗净，切段，炒鸡肉、猪肾、虾米，调味食用。婚后不孕，月经后期、量少色淡，面色晦黯，腰酸腿软，性欲冷淡，小便清长，大便溏，舌质淡红，苔白，脉沉细。
    不孕症中医药膳食疗处方
    一、肾虚型不孕症食疗：凡婚后夫妇同居3年以上，未避孕而不受孕者，称“原发性不孕”，如曾生育或流产后3年以上，未避孕而不再孕者，称为“继发性不孕”。
    1、米酒炒海虾：鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。
    把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。每日1次，每次50～100克，适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。
    2、壮阳狗肉汤：狗肉2000克，兔丝子30克，附片15克，盐5克，味精，葱白、姜、绍酒适量。
    将狗肉洗净，整块下锅，用沸水煮透，捞入凉水内，洗净血水，晾干水份，切成长方条。姜、葱洗净，姜切片，葱切段。将锅置火上，放入狗肉、姜片、热炒，烹入绍酒炮锅，然后一起倒入大锅内，同时兔丝子、附片用纱布包好，放入锅内，加清汤、盐、味精、葱白，置武火上烧沸，打去浮沫，盖好盖子，用文火炖2小时，待狗肉炖至熟烂，挑出姜、葱白，调好味，装10份即成。每日1次，每次1份，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃，适用于不孕证属肾阳虚者。
    4、红杞活血：枸杞子15克，活鲫鱼3条，芫荽、葱、香油、绍酒、胡椒粉、姜未、盐、味精适量，猪油50克，醋75克，奶汤250毫升，清汤750毫升。
    将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1.5厘米宽切直刀。芫荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉，葱花，姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。适用于不孕证属肾阴虚者。
    5、鹿鞭鸡：鹿鞭100克，当归25克，枸杞子15克，北芪15克，生姜3片，嫩母鸡1只，阿胶25克。将嫩母鸡去毛及内脏，洗净,与前5味药物同煮。初头用武火煮沸后，改用文火炖至鸡烂，再入阿胶，待阿胶融化后，便可调味食用，连吃多次
    二、肝郁型不孕症食疗：情志不畅，肝气郁结，疏泄失常，气血不和，冲任不能相资，以致不孕。
    1、茉莉花糖茶：茉莉花5克，白糖10克。
    把茉莉花，白糖入杯，用沸水冲泡15―30分钟即成，渴即饮，当茶喝。
    2、佛手酒：佛手30克，白酒1000毫升。
    将佛手洗净，用清水润透发软后，切片，再切成1厘米见方的小块，待风吹略放水气后，下入酒坛内，再加入白酒，封口浸泡，每隔5天，开坛搅拌1次，浸泡20天后，即可开坛，滤去药渣，药酒即成。每日2次，每次10―20毫升。
    3、枸杞汁：新鲜枸杞250克。
    将枸杞洗净，用干净纱布包好，绞取汁液。每日2次，每次 10―20毫升，适用于肝肾阴虚，肝气郁结。症见多年不孕，腰膝酸软，两胁胀满等。
    三、痰湿型不孕症食疗：体质肥胖，或恣食膏粱厚味，痰湿内生，生机不畅，胞脉受阻，不能摄精受孕。
    1、莱菔粥：莱菔子15克，大米50克，白糖少许。
    把大米淘净，煮粥，待粥将成前，放入莱菔子，煮至成粥，放入白糖，搅匀即成。本品可作主食，每日1次。
    2、柚子炖鸡：柚子1个，雄鸡1只，姜、葱、盐、味精、绍酒适量。
    将柚子去皮留肉，鸡杀后去毛，除内脏、洗净。将柚子肉放入鸡腹内，再放入锅中，加葱、姜、绍酒、盐、水适量，将盛鸡肉的锅置盛有水的大锅内，隔水炖熟即成。本品可供佐餐，宜常吃。
    3、蜜饯柚肉：鲜柚肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。
    鲜柚肉去核，切块，放瓶罐中，加白酒封严，浸闷1夜，然后倒入锅中，煎煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成。每日2次，每日25―50克。