我们在社会交往中，受到到很多人的恩惠，他们的存在给与了我们关心和帮助，特别是在领导和同事与我们非亲非故，能给与我们不求回报的关照特别难得，给我们的成长给与了很多的爱护，指出了我们的不足，帮助解决了很多实际困难，容忍了我们很多的幼稚和错误，替我们挡风避雨。更应该让我们心存感念，更应该懂得感恩，学会感恩是做人的基础，也是融入社会的前提。学会感恩,就学会了生活,学会了回报,就学习会了做人。那么我们应该如何感恩呢？学感恩不仅仅是为了报恩，感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。学会感恩，不单单是一种心态，更是一种美德。那么，我们应该如何感恩呢？
    感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。是一种从我们对别人人格、能力、恩惠的钦佩和认同。纵使他有这样那样的缺点不和不足，我们都应当对他给与的恩惠心存感激，毕竟人无完人，金无足赤；纵使他曾经对我们有过伤害，我们也应当对他给与我们的帮助心存感激，因为感恩可以消解内心所有积怨，从此我们能够更加相互关照，促进人际关系的和谐。
    感恩是一种生活态度，是尊重他人的表现，是我们对于别人恩惠的回报形式。感恩并不是有些人理解的对于别人的恩惠一定要以请客送礼的形式来报答，因为很多时候别人给与你恩惠，并没有奢求你物质上的回报，而是追求的人类高级情感的交流，在乎的是人与人之间的心理的认同和尊重，何况有些恩情我们是无法用金钱来衡量的。如果我们遇到这种情况，简单的以请客送礼的形式来报答，会很伤别人的心，他会很难受，所以我们在感恩的时候认真理解别人的恩惠意图很重要。马斯洛的需求层次理论指出人的需求层次从低到高分别是：生理上的需要、安全上的需要、感情上的需要、尊重的需要、自我实现的需要。对于需求我们金钱上汇报的，那只是低层次的需求，更多的人在乎的是感情上的需要、尊重的需要、自我实现的需要。当然并不是所有人给与我们恩惠都不索求低层次的需求。对于索求低层次的需求的，我们都知道如何回报。那么对于在乎的是感情上的需要、尊重的需要、自我实现的需要的人我们如何感恩呢？
    首先我们应当对他的恩惠铭记在心，心存感念。形式上需要在平时在生活中多给与他关心和帮助就已经足够，比如他生日的时候发个短信，打个电话问候一声，比如遇到他吃饭时间独自一人，可以主动邀请他就餐，比如他身体不适的时候给与一声问候，比如他家庭中父母兄弟姊妹子女有什么事情的时候多帮忙跑跑路，比如他工作忙的时候（仅仅对于同事而言）主动帮忙完成一些工作，比如见面的时候大方的打招呼问候等等。总之就是走进他的生活，从感情上将他视作自己的父母兄弟姊妹子女。