有些宝宝有吃夜奶的习惯，不让宝宝吃的话，妈妈担心宝宝会饿着，影响生长发育;如果让宝宝吃夜奶，宝宝两三个小时吃一次让又让妈妈吃不消，说实在的，白天倒是喝不大些，但是晚上的喝奶，着实让妈妈疲乏之极，有时候狠着心不给他喝，可是他就是哭着不睡，妈妈没奈何，只好给他喝。妈妈心里也想，这可能是惯坏脾气了，养成了坏习惯，可是小的时候，晚上也就是喝两三回，或者一两回，怎么越大越依恋妈妈的怀抱？到底该怎么办?那就是我们要帮助宝宝断掉夜奶。
    为什么要帮助宝宝断掉夜奶呢？这是因为：
    1. 夜里人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。
    2. 喝夜奶更容易导致宝宝蛀牙。
    3. 夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，喝夜奶妨碍孩子的生长。
    4. 宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。
    5. 半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的作息。
    所以断掉夜里的牛奶，才可以让宝宝和家长都完整地睡个好觉!
    那么我们应该如何帮助宝宝断掉夜奶呢？
    1、白天的饮食要有规律，特别是晚餐要足量。
    晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说，晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心，做出宝宝平时爱吃的东西，让他吃个饱。一至二岁宝宝的喂养，采取“一天三顿奶，三顿主食”的原则，每次提供适宜宝宝接受的份量。在宝宝的奶粉里加点米粉，厚实点，比奶水抵饱，这样夜里醒的次数就少了点。你可以观察宝宝要夜奶，是不是真的因为饿了。将每次的夜奶冲调得淡一些，奶量也少一些，看看宝宝喝下之后，是否下一次会在更短的间隔的时间里醒来，吵着要牛奶。如果是，就说明他是被饿醒的。反之，就不一定了。
    2、安排好宝宝喝奶的时间，让宝宝白天也坐着喝奶，即使在白天午睡的时候，也要避免给宝宝奶瓶，而是坚持让他坐着喝奶喝水。如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上10至11点左右，让他喝个饱。若他仍然在凌晨醒来要奶，就先哄哄他，给他水喝，不要喂奶，狠狠心别怕饿着他。儿科医生普遍认为，即使宝宝晚上饿点也没关系，睡觉并不消耗多少能量。别忘了，我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。一旦宝宝睡着，无论是否喝完，都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。如果宝宝反对，你就说奶瓶弄脏了，或就安抚他继续睡，他可能会哭闹一会儿，累了又会接着睡着。这样一天天地减少奶量，直到最后完全断掉。
    3、将宝宝的奶瓶换成杯子，或者给宝宝一个安慰奶嘴。让他渐渐学会并习惯使用杯子。宝宝有奶瓶依赖的毛病需要慢慢改正，不能操之过急。在刚刚开始着手时，可以在奶嘴上涂一点宝宝不爱吃的、味道很浓的汁液之类。开始时少涂一点，渐渐越涂越浓。在这个过程中，慢慢观察宝宝的反应。不能用太激烈的方法，不能有一丝对宝宝的心理伤害。另一方面，对于孩子的哭闹，家长也不能一味地心软，否则孩子永远都戒不掉夜奶，很麻烦。变通的方式是给宝宝买个无毒塑料的安慰奶嘴。渐渐地，再让宝宝抛开这个安慰奶嘴。用宝宝听得懂的话告诉他，爸爸妈妈，爷爷奶奶，邻居的小哥哥小姐姐，没人吃奶嘴，所以，宝宝也不吃奶嘴。
    4、让妈妈或者宝宝亲近的人，陪伴宝宝睡觉。带着他出去玩,把注意力分散了,到了晚上也许是白天玩的累了只哭了一次,抱起来哄他又睡着了。在断掉夜奶的这一段时间里，妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉。当宝宝夜里醒来哭闹时，陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。还可以用布给宝宝做一个既干净又安全，可以抱着睡觉的玩具。这种玩具的面料一定不能有毛绒类的纤维，也可以是纯棉的，不会让宝宝不小心吸入纤维而引起麻烦。平时，把这件玩具放在宝宝的床上。在睡前，让宝宝跟他的玩具做一个睡觉游戏，用这种方式转移宝宝的注意力。用奖励的方式鼓励宝宝断掉夜奶。只要某一天宝宝没有喝夜奶，或者没有在夜里因为索要夜奶而哭闹，就要及时表扬，并给他买一些好吃的食物，作为奖励。
    循序渐进，假以时日，你就能成功地断掉宝宝的夜奶了!