正常人的双侧下肢外观基本应是直的，当两侧踝关节内侧并拢时，双侧膝盖也应该能够靠拢。当双侧膝盖之间的距离在2厘米以上，就可以称做为O形腿或叫膝内翻，民间俗称罗圈腿。O形腿常见于2～6岁的儿童，表现为双下肢不直或弯曲，脚跟并拢时两膝间的间隔较大，使人感到小腿过于弯曲，走路的时候双脚呈内八字。宝宝O形腿怎么办？通常来说，O形腿基本不需要治疗。但在极少数情况下，需要通过外科手术来矫正严重的弯曲。不过，大多数专家都不建议使用矫正支架或矫正鞋，因为这样不但会导致孩子身体发育方面的问题，而且还会影响孩子在未来成长中的情绪和心理健康。婴幼儿在发育过程中，伴随着年龄的增长，会历经从膝内翻到正常，再转变为膝外翻再到正常的过程。一般来说，新生儿是膝内翻，至两岁时接近正常；两岁后渐成轻微的外翻，至１０岁再恢复正常。
    儿童的骨结构以软骨成分为主，关节韧带相对松弛，肌肉相对较无力，骨骼特别容易弯曲变形，长期处于一种姿势，就有可能会变畸形，父母也要预防孩子下肢变形。O形腿的原因：新生儿及小婴儿的轻、中度O形腿的病因，可能与胎儿在子宫内屈髋、屈膝位置有关。宝宝O形腿怎么办？此类O形腿大多数程度较轻，能自动纠正。宝宝生下来时的O形腿，可能是由于他在子宫里的姿势所造成的。O形腿在宝宝开始能够站立或走路时会变得更明显，但随着腿部变得有力量能承担体重时，它们就会开始变直了。到孩子3岁时，就应该看起来不再是O形腿了。等到六七岁的时候，他的双腿就已经成型并会保持这个形状至成年。
    儿童时期的O形腿，相当一部分是此期患佝偻病以后留下的后遗症，是由于缺钙而导致的骨质软化，因此也称为软骨病。这些佝偻病儿童开始学习走路时，由于双下肢负重，软化的骨质就会在力的作用下逐渐变形而形成O形腿。2岁以内：因受身材比例问题、经常用尿布及体重平衡等因素的影响，下肢通常会偏向O形。如果你的孩子2岁了，看起来还是有点O形腿，但应该比婴儿期有所改善。如果他到3岁时O形腿还是很明显，你就应该带他去看医生。特别是如果觉得孩子的腿弯得严重、只有一条腿弯或情况没有好转反而更糟时。如果只是因为维生素缺乏所导致的O形腿，那医生会给他开些维生素的处方。
    其他一些疾病如患有先天性胫内翻、低磷抗D性佝偻病等，也可导致一部分儿童出现O形腿。O形腿可能是长期骑童车所致。小童车几乎是每个小朋友必备的运动型玩具，长期骑童车真的可致双腿畸形吗?如何避免孩子双腿呈O形腿?
    宝宝O形腿怎么办？O形腿重在预防：儿童时期的 O形腿关键重在预防。预防的关键是早期、合理、足量的补钙。首先，早期补钙尤其重要，而且应该早在母亲怀孕期间就应该进行补钙了，这点是非常重要的。妈妈在怀孕的时候，对钙的需要量大大增加，此期必须增加补钙量，以预防宝宝出生后患先天性佝偻病。其次，合理、足量补钙的原则。补钙应该在儿童保健科医生或是儿童骨科医生的指导下进行，切忌由家长自行增减宝宝的补钙量。宝宝O形腿怎么办？防治措施：a) 宝宝如为轻度的O形腿，家长们其实不用太过忧虑！在宝宝长大后或者是成长到一定年龄阶段时，这种症状基本上会有所改善。b) 平时要注意，不要让小宝宝养成双下肢跪坐的习惯。c) 鼓励宝宝多进行一些户外活动或运动，以增加双下肢肌肉的力量和对钙质的吸收。大部分的小患者在上小学之后，双下肢的形态基本能够恢复到正常状态。d) 饮食中多补充高钙质的食物如紫菜、奶酪、青豆、海带、鸡蛋。
    所以，家长在孩子两岁前发现他是罗圈腿，不必着急，更不能借助外力强行把他的腿矫正变直。正确的办法是适当补充维生素Ｄ，同时督促他积极进行运动，改善肌肉张力，让腿在生长发育过程中慢慢纠正过来。
专家提醒：如发现宝宝O形腿畸形比较严重，家长要警惕宝宝患有低磷抗D性佝偻病的可能，一定要前往儿童专科医院就诊。有一小部分儿童的O形腿畸形程度太严重，无法完全恢复正常时，一定要在儿童骨科医生的支持下进行纠正。方法有矫正鞋、矫正支架、手术等。另外，还需要改变孩子日常生活中的不良姿势和习惯，比如不要让小朋友有双下肢跪坐的习惯，鼓励孩子多进行一些户外运动，以增加双下肢肌肉的力量。可以让孩子坚持进行两脚踩直线的练习，这样也能改善下肢的畸形。